ТОП-5 советов по профилактике ОРВИ от лора детской поликлиники «Тари Лэнд» Юлии Вишневской

ТОП-5 советов по профилактике ОРВИ от лора детской поликлиники «Тари Лэнд» Юлии Вишневской

29 Ноября 2017

1. Проветривание. Чаще проветривайте квартиру (особенно комнату малыша), Кстати, влажной уборки дома – много не бывает;


2. Мойте руки не только перед едой, а как можно чаще;

3. Залог здоровья слизистой носа- 50-60% влажности домашнего воздуха. Пользуйтесь увлажнителями воздуха, особенно в сезон горячих батарей. Утром и вечером проводите туалет полости носа с удалением содержимого;

4. Рацион ребенка должен содержать как можно больше витаминов и минеральных веществ, антиоксидантов. Где их взять? Они присутствуют в овощах, фруктах, рыбе, кисломолочных продуктах и чистой питьевой воде;

5. Пусть баночка витаминного комплекса станет для вас как настольная книга. Дейст-вие должно быть направлено на укрепление иммунитета ребенка. Основные витамины сейчас – С, А, Е, D.

Оставьте заявку онлайн или запишитесь по телефону (4212) 47-57-90

Записаться на лекцию